Lumière bleue et fatigue visuelle sont intimement liées. Avec la généralisation des écrans dans la vie quotidienne, l’exposition à la lumière bleue est devenue sans surprise un enjeu majeur de santé visuelle. Les consommateurs s’interrogent de plus en plus sur ses effets à long terme : troubles du sommeil et risques oculaires potentiels.
Pour les opticiens, ce phénomène n’est pas nouveau, mais il continue d’alimenter la demande en verres filtrants et solutions préventives. Dans un contexte où le confort visuel reste une priorité, le segment « blue-light » s’impose comme un marché dynamique et pérenne, mêlant innovation technologique et communication pédagogique.
Comprendre la lumière bleue et son impact sur la fatigue visuelle
La lumière bleue correspond à une partie du spectre visible, située entre 380 et 500 nanomètres. On distingue la lumière bleue « bénéfique », issue notamment du soleil et nécessaire à la régulation de notre horloge biologique, et la lumière bleue dite « nocive », en particulier émise par les écrans LED, qui présente un potentiel d’impact sur la santé visuelle.
Les symptômes les plus fréquents liés à une exposition prolongée sont la fatigue visuelle numérique (Digital Eye Strain en anglais), les maux de tête, l’irritation oculaire et une baisse de la concentration. Des études suggèrent également un lien avec la perturbation du cycle circadien, la lumière bleue freinant la production de mélatonine et retardant l’endormissement.
Bien que la recherche scientifique reste prudente sur l’éventuelle toxicité rétinienne de long terme, les associations professionnelles et les autorités sanitaires recommandent la prévention, notamment pour les enfants et adolescents, particulièrement exposés aux écrans. Dans ce cadre, la demande en solutions de protection visuelle connaît une progression constante.
Pour les opticiens, il est essentiel de savoir vulgariser ces enjeux afin d’accompagner les clients : expliquer clairement ce qu’est la lumière bleue, différencier les risques avérés des hypothèses encore débattues, et mettre en avant les solutions concrètes disponibles en boutique.
Un marché en croissance constante
Le marché des verres anti-lumière bleue a connu une forte accélération depuis 2015, portée par l’explosion du télétravail et la digitalisation accélérée. Selon des données de Grand View Research et Euromonitor, la croissance annuelle moyenne du segment oscille entre 6 et 8 % au niveau mondial, avec des perspectives positives à horizon 2030.
En France, la Fédération Nationale des Opticiens de France (FNOF) met en avant un intérêt croissant des consommateurs pour les filtres spécifiques, non seulement sur les verres correcteurs, mais également sur les lunettes sans prescription, devenues des accessoires de confort visuel. Les campagnes marketing des grandes marques (Essilor, Hoya, Zeiss) ont largement contribué à banaliser l’usage de ces verres dans le discours grand public.
La dimension préventive séduit particulièrement les parents, qui cherchent à protéger les enfants en âge scolaire, exposés dès le plus jeune âge aux écrans. Le segment enfant représente donc un levier de croissance particulièrement porteur.
Pour les opticiens, ce marché est aussi l’occasion de renforcer leur rôle de prescripteur : proposer des tests rapides en boutique pour détecter les signes de fatigue visuelle, valoriser l’offre de verres filtrants et accompagner avec des conseils pratiques (ergonomie du poste de travail, pauses visuelles régulières, règles 20-20-20).
Innovations et diversification de l’offre
Si les verres filtrants ont longtemps constitué le produit phare du segment, les innovations se diversifient aujourd’hui. On observe l’arrivée de solutions hybrides, comme des verres photochromiques intégrant une protection contre la lumière bleue, des traitements antireflets combinés à une filtration spécifique, ou encore des lunettes connectées intégrant des capteurs afin de mesurer le temps d’exposition.
Par ailleurs, certains acteurs du marché investissent dans le bien-être global. Des applications mobiles associées aux lunettes permettent par exemple de rappeler aux utilisateurs de faire des pauses ou de mesurer la qualité de leur sommeil.
Le segment de la lumière bleue est aussi un moyen de se différencier pour les opticiens indépendants face aux grandes enseignes. En valorisant des solutions personnalisées et pédagogiques, ils peuvent fidéliser une clientèle en quête de confort et d’expertise. La communication, notamment digitale, joue un rôle clé : articles de blog, vidéos explicatives ou posts sur les réseaux sociaux permettent de rendre le sujet accessible et crédible auprès du grand public.
Enfin, l’essor du commerce en ligne renforce cette dynamique. De nombreuses start-ups proposent des lunettes anti-lumière bleue à bas prix en ligne. Pour se démarquer, les opticiens doivent mettre en avant la valeur ajoutée de leur conseil, la qualité des traitements et la personnalisation des verres.
La lumière bleue reste un sujet d’actualité, à la croisée des préoccupations de santé et des modes de vie numériques. Si la recherche scientifique continue d’affiner ses conclusions, la demande en solutions préventives ne faiblit pas. Pour les opticiens, ce segment offre une opportunité stratégique : renforcer leur rôle de conseiller, diversifier leur offre et s’inscrire dans un marché porteur. Plus qu’une tendance, la lumière bleue et la fatigue visuelle qui en résulte sont désormais des composantes durables dans le domaine de la santé visuelle moderne.
Yeux secs et douloureux, maux de tête voire vision floue de près ou de loin… Près d’un tiers des français se plaignent d’avoir les yeux fatigués lorsqu’ils passent trop de temps devant un écran, ou à travailler de trop près ! Pour lutter contre ces troubles oculaires de plus en plus fréquents, il existe dorénavant une offre variée à proposer à votre clientèle. Alors, verres anti-fatigue ou anti-lumière bleue ? Zoom sur les différences entre ces verres qui font du bien !
Comme l’auto-focus d’un appareil photo, la pupille doit faire la mise au point. De près, puis de loin, à nouveau de très près… Les yeux sont sans cesse sollicités et d’autant plus devant ces nombreux écrans qui font partie de notre quotidien. Y compris celui sur lequel s’affiche cet article ! Cet effort oculaire quasi constant fatigue les yeux, alors qu’ils sont déjà en proie à la fameuse lumière bleue. Pour vous aider à y voir plus clair, voici les différences entre les verres anti-fatigue et anti-lumière bleue :
Les verres anti-lumière bleue
En réalité, les verres anti-lumière bleue sont plutôt un traitement anti-lumière bleue. Celui-ci convient à l’ensemble des personnes qui passent du temps devant les écrans : qu’ils aient une correction ou non, qu’ils soient porteurs de lentilles, porteurs de lunettes, petits ou grands ! Ce traitement vient filtrer quantitativement la lumière bleue et protège ainsi la rétine de cette émission nocive, notamment pour l’horloge biologique et la qualité du sommeil.
Notre adhérent Krys propose des lunettes dédiés à la protection des yeux devant les écrans avec la gamme eProtect
Les verres anti-fatigue
Egalement appelés verres de repos, les verres anti-fatigue sont adaptés aux personnes entre 20 et 45 ans qui souffrent de maux de tête, de fatigue ou bien encore d’une vision décroissante après un certain temps passé à lire ou à travailler avec précision : pas nécessairement devant un écran ! Portés de manière occasionnelle, ils sont asphériques et possèdent une légère correction (ou correction supplémentaire) sur la partie inférieure du verre (à la manière des verres progressifs). Cela limite ainsi les efforts visuels et minimise la fatigue visuelle. Ils conviennent autant aux personnes dont la vue est normale qu’aux porteurs de lunettes de correction. Adaptés aux longues séances de travail ou de lecture, ces verres ne sont cependant pas à confondre avec les fameuses “loupes”, ces lunettes grossissantes d’appoint vendues partout.
Essilor propose une solution complète de produits pour prévenir la fatigue visuelle
Si les verres anti-fatigue et anti-lumière bleue sont différents, ils sont cependant compatibles ! Mais attention : bien que ces produits sont considérés comme des aides « de confort », les troubles oculaires susmentionnés ne sont pas à prendre à la légère… Un conseil à prodiguer subsiste cependant pour lutter contre la fatigue, que ce soit devant un écran, un ouvrage ou encore un livre : comme sur l’autoroute, la pause s’impose !
