On a testé le yoga des yeux en ligne !
26 avril 2023Dans un monde de plus en plus mouvementé, la recherche du bien-être est devenue la norme. Face au stress et aux aléas de la vie, il est parfois difficile de se reconnecter avec son corps. Plusieurs pratiques, comme la cohérence cardiaque, visent, par de petits exercices simples, à entamer un relâchement qui, pratiqué régulièrement […]
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